Travma Duyarlı Yaklaşımla Şefkatli Bir Alanda Koçluk & Atölye Çalışmaları

Ebru Pek
Ana Sayfa
Hakkımda
Mindfulness Koçluğu
Mindfulness Ve Şefkat
Atölye Ve Kısa Programlar
Listelerim
İletişim
Ebru Pek
Ana Sayfa
Hakkımda
Mindfulness Koçluğu
Mindfulness Ve Şefkat
Atölye Ve Kısa Programlar
Listelerim
İletişim
Daha fazlası
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Mindfulness Koçluğu
  • Mindfulness Ve Şefkat
  • Atölye Ve Kısa Programlar
  • Listelerim
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Mindfulness Koçluğu
  • Mindfulness Ve Şefkat
  • Atölye Ve Kısa Programlar
  • Listelerim
  • İletişim

"Yaşamınızda Var Olabilmek için bir yolculuğa adım atmaya hazırlanın


Odaklanmanızı artırarak dengeli bir yaşam için bu davet senin de kalbine düştüyse, vakit buluşma vaktidir.

Hakkımda

Merhaba,

Ben Ebru!
Yaratıcılığı iletişimle harmanlamayı seven, meraklı ve araştırmacı biriyim. Hayatın getirdiği zorlukları kucaklamayı ve her bir deneyimin öğrettiklerine odaklanmayı seçiyorum. 

İyi sohbetlerin, yeni bakış açıları ve kahkahaların enerjimi artırdığına inanıyorum. Zamanın kıymetini bilerek, kendimi ve çevremi geliştirmek için her anı değerlendiriyorum.

Mindfulness ve şefkat, hem kişisel hayatımda hem de işimde merkezde. İnsanların potansiyellerini keşfetmelerine ve kendileriyle daha derin bağlar kurmalarına yardımcı olmak beni heyecanlandırıyor. 

Stratejik bir zihin yapısıyla hareket ederken sezgilerime de güveniyorum. Araştırmacı tarafımla derinleşmeyi seviyorum, ancak her zaman büyük resmi de göz önünde bulunduruyorum.

Mükemmeliyetçi olmayı bırakarak “yeterince iyi” olmanın gücünü keşfettikten sonra kendime de zaman ayırarak, dengede kalmaya özen gösteriyorum.

 Birlikte değer yaratmak en büyük amacım. Öğrenmek, büyümek ve yenilik yaratmak için buradayım.

Kısacası ; hayatın sunduğu tüm fırsatları kucaklayan, zorlukların içinde de neşemi korumaya odaklanarak ve sorumluluk alarak yol almayı önemsiyorum.

Anlamlı bağlar  ve kendi küçük dokunuşlarımı hayata eklemek benim yolculuğum. Ailem, hayvanlar ve doğa, bana sevgi, denge ve huzur getiren .hayatımdaki en önemli kaynaklarım.   

Koçluk yapmak ise, insanlara rehberlik etmek ve onların potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmak için duyduğum derin bir tutku. 

Hayal kurmak güzeldir, ama bu hayalleri gerçeğe dönüştürmek için harekete geçmek gerekir."

Öz Şefkat Semineri

Belki de artık sizin için de hassas sinir sisteminizle uyum içinde, kendinizle nazik ve sevecen bir tutum içinde yaşamayı öğrenmenin zamanıdır.

✨✨
-Yaşamda daha fazla memnuniyet ,

-Daha sakin, yumuşak bir yaşam için
Bilimsel kanıtlar eşliğinde konuşacağımız ve minik pratiklerle zenginleştirdiğimiz seminerimize davetlisin.

Ücretsiz Seminer Başvurusu

Her Gün 2o Dakika Hafta içi Hergün

Belki de artık sizin için de hassas sinir sisteminizle uyum içinde, kendinizle nazik ve sevecen bir tutum içinde yaşamayı öğrenmenin zamanıdır.

✨✨
-Yaşamda daha fazla memnuniyet ,

-Daha sakin, yumuşak bir yaşam için
Bilimsel kanıtlar eşliğinde konuşacağımız ve minik pratiklerle zenginleştirdiğimiz seminerimize davetlisin.

Gruba Dahil Ol

UZMANLIK ALANLARIM

MİNDFULNESS KOÇLUĞU
MINDFULNESS VE ŞEFKAT PROGRAMI
ATÖLYE VE KISA PROGRAMLAR

BİLİMSEL ÇALIŞMALAR

Öz Şefkat ve Mindfulness ile ilgili yapılan güncel araştırmalardan bazılarını Türkçe'ye çevirdikten sonra sizlerle paylaşma amacıyla oluşturduğum

bu bölümde ilginizi çeken araştırmaları okuyup, indirebilirsiniz.

PDF İndir

İLETİŞİM İÇİN

Nefes Eğitimleri, Mindfulness Koçluğu, Mindfulness ve Şefkat Programı ve Atölyeler hakkında bilgi almak için 

info@.ebrupek.com adresine e-posta gönderebilir, 

 ya da WhatsApp yoluyla mesaj gönderebilirsiniz.

İletişim İçin Tıklamanız Yeterli

BLOG SAYFAM

E-posta Listeme Katılın!

Mindfulness ve Şefkat alanında güncel araştırmalar ve dünyadan son gelişmeler ve etkinliklerimizden haberdar olmak için e-posta listeme katılın!

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Atölye Ve Kısa Programlar
  • Listelerim
  • İletişim

info@ebrupek.com

Telif hakkı © 2023 Ebru Pek - Her hakkı saklıdır.

GoDaddy tarafından desteklenmektedir

2024

Kendinize En Şefkatli Alanda Dokunmanın, Tanışmanın ve Hedeflerinizi Gerçekleştirmenin Yılı OL'sun

1-1 Koçluk

Atölye Çalışmaları

Özel Programlar 

Bilgi ve Başvuru Formu

Bu web sitesi çerezleri kullanır.

Çerezleri, web sitesi trafiğini analiz etmek ve web sitesi deneyiminizi optimize etmek için kullanıyoruz. Çerez kullanımımızı kabul ettiğinizde, verileriniz diğer tüm kullanıcı verileriyle birleştirilecektir.

ReddetmekKabul etmek