"Yaşamınızda Var Olabilmek için bir yolculuğa adım atmaya hazırlanın
Odaklanmanızı artırarak dengeli bir yaşam için bu davet senin de kalbine düştüyse, vakit buluşma vaktidir.
Odaklanmanızı artırarak dengeli bir yaşam için bu davet senin de kalbine düştüyse, vakit buluşma vaktidir.
Ben Ebru!
Yaratıcılığı iletişimle harmanlamayı seven, meraklı ve araştırmacı biriyim. Hayatın getirdiği zorlukları kucaklamayı ve her bir deneyimin öğrettiklerine odaklanmayı seçiyorum.
İyi sohbetlerin, yeni bakış açıları ve kahkahaların enerjimi artırdığına inanıyorum. Zamanın kıymetini bilerek, kendimi ve çevremi geliştirmek için her anı değerlendiriyorum.
Mindfulness ve şefkat, hem kişisel hayatımda hem de işimde merkezde. İnsanların potansiyellerini keşfetmelerine ve kendileriyle daha derin bağlar kurmalarına yardımcı olmak beni heyecanlandırıyor.
Stratejik bir zihin yapısıyla hareket ederken sezgilerime de güveniyorum. Araştırmacı tarafımla derinleşmeyi seviyorum, ancak her zaman büyük resmi de göz önünde bulunduruyorum.
Mükemmeliyetçi olmayı bırakarak “yeterince iyi” olmanın gücünü keşfettikten sonra kendime de zaman ayırarak, dengede kalmaya özen gösteriyorum.
Birlikte değer yaratmak en büyük amacım. Öğrenmek, büyümek ve yenilik yaratmak için buradayım.
Kısacası ; hayatın sunduğu tüm fırsatları kucaklayan, zorlukların içinde de neşemi korumaya odaklanarak ve sorumluluk alarak yol almayı önemsiyorum.
Anlamlı bağlar ve kendi küçük dokunuşlarımı hayata eklemek benim yolculuğum. Ailem, hayvanlar ve doğa, bana sevgi, denge ve huzur getiren .hayatımdaki en önemli kaynaklarım.
Koçluk yapmak ise, insanlara rehberlik etmek ve onların potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olmak için duyduğum derin bir tutku.
Belki de artık sizin için de hassas sinir sisteminizle uyum içinde, kendinizle nazik ve sevecen bir tutum içinde yaşamayı öğrenmenin zamanıdır.
✨✨
-Yaşamda daha fazla memnuniyet ,
-Daha sakin, yumuşak bir yaşam için
Bilimsel kanıtlar eşliğinde konuşacağımız ve minik pratiklerle zenginleştirdiğimiz seminerimize davetlisin.
Belki de artık sizin için de hassas sinir sisteminizle uyum içinde, kendinizle nazik ve sevecen bir tutum içinde yaşamayı öğrenmenin zamanıdır.
✨✨
-Yaşamda daha fazla memnuniyet ,
-Daha sakin, yumuşak bir yaşam için
Bilimsel kanıtlar eşliğinde konuşacağımız ve minik pratiklerle zenginleştirdiğimiz seminerimize davetlisin.
BİLİMSEL ÇALIŞMALAR
Öz Şefkat ve Mindfulness ile ilgili yapılan güncel araştırmalardan bazılarını Türkçe'ye çevirdikten sonra sizlerle paylaşma amacıyla oluşturduğum
bu bölümde ilginizi çeken araştırmaları okuyup, indirebilirsiniz.
Nefes Eğitimleri, Mindfulness Koçluğu, Mindfulness ve Şefkat Programı ve Atölyeler hakkında bilgi almak için
info@.ebrupek.com adresine e-posta gönderebilir,
ya da WhatsApp yoluyla mesaj gönderebilirsiniz.
Mindfulness ve Şefkat alanında güncel araştırmalar ve dünyadan son gelişmeler ve etkinliklerimizden haberdar olmak için e-posta listeme katılın!
Telif hakkı © 2023 Ebru Pek - Her hakkı saklıdır.
GoDaddy tarafından desteklenmektedir
Kendinize En Şefkatli Alanda Dokunmanın, Tanışmanın ve Hedeflerinizi Gerçekleştirmenin Yılı OL'sun
1-1 Koçluk
Atölye Çalışmaları
Özel Programlar
Çerezleri, web sitesi trafiğini analiz etmek ve web sitesi deneyiminizi optimize etmek için kullanıyoruz. Çerez kullanımımızı kabul ettiğinizde, verileriniz diğer tüm kullanıcı verileriyle birleştirilecektir.